Atelier yoga

Le yoga, discipline vieille de plusieurs millénaires, représente bien plus qu'une pratique sur tapis comme on pourrait l'imaginer. Véritable philosophie de vie, il permet un retour à son Soi et donne des clés pour apprendre à mieux se connaître. Venez découvrir l'approche de Magali qui, riche de sa formation et de ses expériences de vie, vous fera vivre ces 2h30 d'atelier avec une méditation d'ancrage, une technique de respiration, une présentation de l'Ahshtenga-yoga, une séance sur tapis adaptée aux capacités de chacune et une relaxation profonde 🧘‍♀️ Le tout ponctué d'échanges et de dégustation de tisanes 🫖 💚💛🩵

*PAF: 15€/personne

*Places limitées

*Apporter un tapis de yoga, un coussin et un plaid (dispo en prêt sur demande)

Attention ! Réservation en MP obligatoire pour être validée 🙏